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Natação

10/06/2008

Um dos esportes mais completos e recomendados é a natação, que trabalha em nível respiratório, cardiovascular e toda musculatura corporal.Hi... Continue lendo

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Firmes sempre

10/06/2008

Como os seios são compostos de glândulas mamárias e gordura, eles não devem ficar fora da malhação para ficarem firmes. Veja alguns exercíci... Continue lendo