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CORPO

Saiba o que é e quais os benefícios do Jade Roller para sua pele

Que a pele é o maior órgão do corpo você já sabe, né? Justamente por isso, nossa pele acaba se tornando tão importante, pois recobre e protege os órgãos internos e, por isso, devemos cuidar tão [...]

Fique de olho: alimentos que aumentam o risco de câncer de mama!

Muito se ouve em alimentos que aumentam o risco do câncer e principalmente, do câncer de mama, mas, você sabe realmente quais são eles? Descubra agora e evite-os, afinal, sua saúde deve sempre vir em primeiro [...]

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5 benefícios do Yoga para seu corpo

Ganho de flexibilidade, tonificação do corpo, entrar em forma e aliviar estresse e tensão são algumas das vantagens de praticar Yoga, mas você sabia que a prática desse exercício pode te ajudar muito mais do que [...]

  • Dicas ´para fortalecer suas unhas

Unhas fortes e saudáveis em 5 passos

Cuidar das unhas deveria ser um hábito tão comum quanto cuidar da saúde e estética do corpo, mas com a correria do dia-a-dia, algumas vezes elas acabam passando despercebidas nos cuidados diários. Para te ajudar a [...]

COMPORTAMENTO

Celebre sua solteirice, hoje o dia é seu – dia do solteiro!

Atenção ladies, hoje é dia do solteiro comemorar de estar só e livres para o jogo. Saiba como comemorar essa daqui aqui!

HelpMe: O aplicativo que combate o abuso sexual no transporte público

O aplicativo é utilizado em São Paulo e possibilita que a vítima envie mensagens de texto diretamente para a central do metrô ou do trem pelo próprio celular, tendo duas opções: SMS Urgente, que envia apenas [...]

Compreenda as 5 linguagens do amor

Segundo o especialista Dr. Gary Chapman, existem cinco linguagens para o amor, sendo elas: toque físico, palavras de afirmação, tempo de qualidade, atos de serviço e presentes. Compreenda agora essas cinco linguagens e aprenda a exercitar [...]

SAÚDE

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Cúrcuma: o tempero que faz muito bem para sua saúde

Cúrcuma  é uma planta que foi descoberta há mais de 2.500 anos, na Índia, onde inicialmente era utilizada como corante. Hoje em dia, também é conhecida como açafrão-da-terra, um tempero que veio direto do continente asiático [...]

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Alimentos que te ajudam a saciar a fome

Ao fazer dietas, você não fica satisfeito com a refeição? Ainda continua com fome e sente vontade de comer mais? Aqui estão 16 alimentos que podem te auxiliar no regime e fazer da sua dieta um [...]

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